« Назад

Как правильно выбрать длину лыж

18 ноября, 2025

Не существует единого правила для выбора лыж правильной длины. В идеальном случае вы бы протестировали различные модели и длины, чтобы выяснить, какой тип лыж лучше всего соответствует вашим потребностям, ожиданиям и уровню подготовки, но мы знаем, что это возможно не для всех. Чтобы помочь вам, мы собрали несколько советов, которые помогут вам выбрать новых партнеров по катанию.

С чего начать?

При выборе лыж оптимальной длины для вас необходимо учитывать несколько факторов, таких как ваши физические возможности, стиль катания и выбор рельефа местности. Отличное практическое правило, которое можно использовать в качестве отправной точки при выборе ваших будущих лыж HEAD, - это учитывать длину лыж, которые вы использовали до сих пор. Вряд ли вы хотите слишком сильно отклоняться от длины лыж, с которыми уже знакомы. Если вы брали лыжи напрокат, вы можете обратиться в пункт проката, чтобы узнать длину и тип лыж, которые вы используете, а если вы посещаете занятия, то ваш инструктор станет для вас еще одним полезным источником информации. Это отличная отправная точка для того, чтобы сузить круг поиска. В России на некоторых курортах проводятся тесты лыж, – если у вас есть такая возможность, мы бы настоятельно рекомендовали это, поскольку это отличная возможность оценить, как ощущаются лыжи перед покупкой.

Какие лыжи лучше - длиннее или короче?

В целом, большая длина лыж обеспечит стабильность на скорости, но затруднит выполнение коротких и быстрых поворотов, так как вам потребуется больше сил для управления лыжами. Более короткие лыжи облегчат быстрый поворот и будут более щадящими на более низких скоростях, что очень удобно, если вы новичок. Выбор зависит от вас лично, ваших способностей и стиля катания. Вам также следует учитывать тип лыж, на которых вы собираетесь кататься, и местность, по которой вы будете кататься. Очень важно выбрать такую длину лыж, чтобы кончик лыжи располагался между вашим подбородком и носом. Однако, если вы катаетесь вне трасс или по более крутым склонам, длина лыж должна быть как минимум равна вашему росту, если не больше. Для тех лыжников, которые хотят отправиться в сноу-парк, лыжи, которые немного короче вашего роста, обеспечат большую маневренность и облегчат повороты. Что касается соревнований, длина лыж будет зависеть от дисциплины, в которой вы собираетесь участвовать. Любители слалома выберут более короткие лыжи, которые доходят им до подбородка, в то время как любители гигантского слалома выберут лыжи длиннее своего роста, а любители скоростного спуска - еще более длинные. Также важно учитывать те правила, которые приняты для соренований, в которых будет указан определенный диапазон длины лыж, в пределах которого они должны быть. Однако на сайте HEAD мы упростили задачу, поскольку вы увидите, что некоторые модели гоночных лыж помечены как "одобренные FIS", чтобы вы знали, что они соответствуют правилам.

Какой длины должны быть лыжи для новичка?

Рекомендуется, чтобы длина ваших лыж была от подбородка до носа. Новичку не рекомендуется использовать лыжи слишком большой длины, так как ими будет сложнее управлять, и они будут менее чувствительны к небольшим ошибкам и зацепам канта. Более короткие лыжи гораздо более маневренны, что очень удобно для новичка, потому что, когда вы находитесь в плуге и осваиваете технику первых поворотов, потребуется много вращательных движений. По мере того, как вы будете совершенствовать свое мастерство и обретать больше уверенности, вы, возможно, захотите перейти на более длинные лыжи с более широкой талией, которая поможет вам преодолевать повороты на скорости и обеспечит хорошую устойчивую базу для катания по горам.

На рисунке показано, как определить длину лыж в зависимости от роста

Какой длины должны быть ваши лыжи в зависимости от вашего роста?

Что произойдет, если лыжи будут слишком короткими? Главное, что вы заметите, если у вас будут слишком короткие лыжи, - это отсутствие равновесия, потому что ваши движения вперед и назад не будут иметь достаточной поддержки. Если вы едете на скорости, перенося слишком большой вес вперед, то лыжи не обеспечат вам должного уровня поддержки и приведут к потере управления. Точно так же, если вы окажетесь на “заднем сиденье”, перенеся весь свой вес на заднюю часть лыж, вам будет труднее восстановить равновесие, если ваши лыжи слишком короткие. Это будет не совсем “корова на льду”, но время от времени вы можете чувствовать что-то похожее.

Сложнее ли кататься на длинных лыжах?

Это зависит от рельефа местности и лыжника. Лыжнику среднего или продвинутого уровня может быть проще использовать более длинные лыжи, учитывая их стабильность и улучшенную проходимость по свежевыпавшему снегу. Они обеспечат более плавный ход на скорости и помогут вам легко проходить широкие повороты на скорости. Но новичку, катающемуся на длинных лыжах, может показаться, что он управляет автобусом, когда в реальности ему нужно научиться водить карт — вы, конечно, сможете кататься на лыжах, но все будет казаться гораздо более сложным, поэтому рекомендуется увеличивать длину лыж только тогда, когда ваши навыки развились до подходящего уровня. Повторюсь, что консультация с инструктором поможет вам сделать осознанный выбор. В целом, с более длинными лыжами сложнее передвигаться на низких скоростях, но легче сохранять контроль на высоких.

Как выбрать длину лыж для соревнований?

Это зависит от того, в какой дисциплине вы будете соревноваться, и регулируются ли соревнования FIS или нет. Если вы участвуете в различных дисциплинах, вам может понадобиться несколько комплектов лыж. Слаломные лыжи будут короче по длине и с большим боковым вырезом, что сократит радиус поворота и позволит выполнять быстрые повороты. По мере продвижения от технических дисциплин к скоростному спуску длина ваших лыж будет постепенно увеличиваться, а боковой вырез уменьшаться – из-за того, что вы будете делать упор на скорость и управляемость, а не на более короткие и резкие повороты.

Какую длину выбрать для лыж для фристайла?

Для фристайла, скорее всего, подойдут твинтипы, длина которых соответствует вашему росту. Твинтипы дают вам возможность выполнять трюки спиной вперед, а длина обеспечивает стабильность и контроль, необходимые при прыжке и приземлении на биг эйрах, независимо от того, стоите ли вы лицом или спиной вперед. Если ваши лыжи для фристайла слишком короткие, то вы будете чувствовать себя неустойчиво на транзитах перед вылетом, при приземлениях и на стенках хаф-пайпов.

Горные лыжи HEAD